5 Ocak 2012 Perşembe

KAHKAHA YOGASININ FAYDALARI

Endorfin salgılanması ile bir kaç saniyede moodumuz değişiyor.
Kahkaha Yogası sayesinde bağışıklık sistemi kuvvetleniyor.
Stress seviyesi düşüyor. Sonucunda daha az hastalanıyoruz..
     Kahkaha Yogası sayesinde beynimize ve vucudumuza daha    
    fazla oksijen gidiyor. 
    
Muntazam yapılan egzersizler  positiv enerji ve bu problemlerle başa
    çıkabilmek için de kuvvet veriyor. 

    Önce vucudumuzla kahkaha atıyoruz  sonucunda hayatımıza
    Kahkahayı getiriyoruz. 
         Bol kahkahalı günler.....
         Eser Mutlu

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder