27 Mart 2012 Salı

BAŞKENT ÜNİVERSİTESİNDE ÖĞRENCİLERLE KAHKAHA YOGASI..

ÖĞRENCİLERE SINAVLARDAN ÖNCE STRESİN AZALMASI, ENDORFİN SALGILANMASI, ENERJİNİN VE MOTİVASYONUN DESTEKLENMESİ İÇİN
KAHKAHA YOGASI...



Anti stres Daha fazla oksijen nedeni ile stres seviyemiz düşmektedir.
Kendini iyi hissetmeyi sağlayan horman Egzersizler vucudumuzun endorfin salgılamasına neden olmaktadır. ( Mutluluk hissi verir. )
Bağışıklık sistemi :Kahkaha Yogası immunoglobulin A seviyesini vucutta yükseltmektedir. Ve sonucunda mikroplarla, enfeksiyonla ve kanser ile savaşarak vucudumuzu korumaktadır.
Oksijen ve Egzersizler : Bir dakikalık kahkaha ( diafram kullanarak ) 10 dakikalık koşmaya eş değerdedir.
Dolaşım sistemini hızlandırır ve dengeler : Kahkaha egzersizleri ile iç organlarımıza masaj yapmış oluruz bu da tüm dolaşım sistemimizi hızlandırır..
Duygusal Zeka : Kahkaha ile çocukluğumuza geri dönüyoruz. Ve o ruh haline dönünce çocuksu dünyamıza kavuşuyoruz..Daha mutlu ve enerjik.
Ruhsal rahatlama ve deşarj olma: Kahkaha egzersizleri içimize atmış olduğumuz, bastırdığımız duygularımızı dışarıya vurulmasını sonucunda da rahatlamamızı sağlamaktadır.
Sosyal bağların kuvvetlenmesi :Grup olarak birlikte kahkaha atan kişiler  daha sonra sosyal hayatta da iletişimlerine devam etmektedir.

26 Mart 2012 Pazartesi

ANKARA KAHKAHA YOGASI LİDERLİK EĞİTİM TARİHİ BELLİ OLDU ( 28- 29 Nisan 2012)


ULUSLARARASI SERTİFİKALI KAHKAHA YOGASI LİDERLİK EĞİTİMİ
28-29 Nisan Cumartesi ve Pazar
10:00- 17:00 ,  10:00 - 15:30

Kahkaha Yogası Türkiye’de de hızla yayılmaktadır...
Kahkaha Egzersizleri ile derin nefes alma tekniklerinin (Pranayama) harmanlanması sonucunda beyine ve bedene daha fazla oksijen gitmektedir.
Kahkaha Yogası kişisel yaşamınızı, iş hayatınızı, ruhsal ve fiziksel sağlığınızı dengeler.. Stress seviyeniz düşer, enerji seviyeniz artar…
KAHKAHA YOGASI LİDERLİK SERTİFİKASI Programında
- Kahkaha Yogası nedir? Faydaları...
- Kahkaha Egzersizleri ve Meditasyonu
- Nefes Teknikleri
- Enerjiyi arttırmak, stress seviyesini düşürmek
- Yoga Nidra Teknikleri
- Tek başına Kahkaha Yogası
- Organizasyon
- Pazarlama ve Reklam
- Liderlik
- İletişim
- Çeşitli gruplar üzerinde çalışma teknikleri
- Kahkaha Klübü başlatma
İşlenmektedir…

Eğitimde aktarılan bilgilerin, derlendiği bir kitapçık verilmektedir.
Eğitimi almak ve pfofesyonel  hayata geçirmek için yaş sınırı yoktur...

LİDERLİK SERTİFİKASI EĞİTİMİ SAYESİNDE

- Uluslararası geçerliliği olan Sertifika ve Ünvan alacaklar..
- Kahkaha Yoga Klübü açabilecekler
- Sosyal Klüplerde, Hastanelerde, Okullarda, Huzur evlerinde, Engellilerle, Yoga ve Spor Salonlarında Kahkaha Yogası Yaptırabilecekler ..Her istedikleri yerde ders verebilecekler..

EĞİTMENEser Mutlu Kahkaha Yogasının kurucusu Dr. Madan Kataria tarafından eğitilmiş olup Uluslararası Kahkaha Yoga Eğitmenidir

Ücret ve detaylar için : 0533 475 70 53

19 Mart 2012 Pazartesi

ULUSLARARASI SERTİFİKALI KAHKAHA YOGASI EĞİTİMİ İSTANBUL YOGHA'DA...


<><><> İletişim : +90 212 324 61 08    info@yogha.net


ULUSLARARASI SERTİFİKALI KAHKAHA YOGASI EĞİTİMİ

14- 15 Nisan Cumartesi ve Pazar
10:00- 17:00 ,  10:00 - 15:30

Kahkaha Yogası Türkiye’de de hızla yayılmaktadır...
Kahkaha Egzersizleri ile derin nefes alma tekniklerinin (Pranayama) harmanlanması sonucunda beyine ve bedene daha fazla oksijen gitmektedir.
Kahkaha Yogası kişisel yaşamınızı, iş hayatınızı, ruhsal ve fiziksel sağlığınızı dengeler.. Stress seviyeniz düşer, enerji seviyeniz artar…

KAHKAHA YOGASI LİDERLİK SERTİFİKASI Programında

- Kahkaha Yogası nedir? Faydaları...
- Kahkaha Egzersizleri ve Meditasyonu
- Nefes Teknikleri
- Enerjiyi arttırmak, stress seviyesini düşürmek
- Yoga Nidra Teknikleri
- Tek başına Kahkaha Yogası
- Organizasyon
- Pazarlama ve Reklam
- Liderlik
- İletişim
- Çeşitli gruplar üzerinde çalışma teknikleri
- Kahkaha Klübü başlatma
İşlenmektedir…

LİDERLİK SERTİFİKASI EĞİTİMİ SAYESİNDE
- Uluslararası geçerliliği olan Sertifika ve Ünvan alacaklar..
- Kahkaha Yoga Klübü açabilecekler
- Sosyal Klüplerde, Yoga ve Spor Salonlarında Kahkaha Yogası Yaptırabilecekler ..Her istedikleri yerde ders verebilecekler..

EĞİTMEN
Eser Mutlu Kahkaha Yogasının kurucusu Dr. Madan Kataria tarafından eğitilmiş olup Uluslararası Kahkaha Yoga Eğitmenidir.

Eğitim Bedeli : 500 TL. (Kredi kartı geçerlidir. Garanti Bankası kredi kartlarına 3 taksit imkanı vardır)

11 Mart 2012 Pazar

BİR SEMİNERİMİZ DE BÖYLE GEÇTİ.....
















 








EĞİTİMİMİZ ÇOK KEYİFLİ GEÇTİ VE LİDERLERİMİZ SERTİFİKALARINI ALDILAR...    

TEŞEKKÜRLER YOGALİN....    

8 Mart 2012 Perşembe

RENEWA CLUB ÜYELERİNE TANITIMIMIZ VARDI....

TANITIMDAN SONRA ÜYELERİN BAZILARI YORUM YAPMIŞLAR....
                RENEWA CLUB'A TEŞEKKÜR EDERİZ...
HAYATTA EN ZOR YAPILAN EGSERSİZİ ÇOK KOLAYLIKLA YAPTIRAN MÜKEMMEL BİR SEMİNER

HARİKA VE KANDİNİ ÇOK POZİTİF VE ÖZGÜN HİSSETTİRDİ.
ÇOK YARARLANDIM. TEŞEKKÜRLER
BENİM İÇİN NEDENSİZ GÜLEBİLMEK ZORKEN VE ÇOK KEYİFSİZ BİR GÜNÜMDE GÜLEBİLİDİM VE BANA İYİ GELDİ TEŞEKKÜRLER.
ÇOK RAHATLADIM ÇOK TEŞEKKÜREDERİM. BİZLERE BU  OLANAĞI SAĞLADIĞINIZ İÇİN:)
BEN RENEWADA OLMAKDAN ZATEN ÇOK MUTLUYDUM ANCAK BU UYGULAMA İLE DAHA MUTLU OLDUM.
<><><><>
<><><>
HARİKAYDI