16 Mayıs 2013 Perşembe


İçten gelerek, kahkahalarla gülmek kalpten bağışıklık sistemine kadar bütün sağlığımız üzerinde büyük ölçüde etkili...
Kahkahanın insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, kahkaha atarak daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...
- Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.
- Kahkaha attığımızda yüzümüzde 53 kas harekete geçiyor ve 15 kas birlikte çalışıyor.
- Kahkaha atan  erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
- Kahkaha attığımız zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.
- Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde kahkaha terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.
- Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.
- Çocuklar günde yaklaşık 300-400 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 
15 -17 kez gülüyor.
- Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.
- En çok yapılan şakalara gülüyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yüzde 80 şeklinde ifade etmek mümkün.
- Kadınlar erkeklerden % 126 oranında daha fazla kahkaha atıyor..

7 Mayıs 2013 Salı

GOOGLE PERSONELİ BİR KEZ DAHA  HAZİRAN'DA  KAHKAHA YOGASI SEANSI 
YAPTI/NEW YORK...
Amerikalı Kahkaha Yogası Eğitmenleri Jason ve Lee Haziran ayında Google NewYork ofiste  Kahkaha Yogası seansları yaptılar. Google'a sunumlarını yapan Jason ve Lee   Google personeli ile Haziran ayında  Kahkaha'nın faydaları üzerinde araştırmaya dayalı bir programa başladılar..

5 Mayıs 2013 Pazar



      LÖSEV'ÎN ''KANSERE KARŞI YÜRÜYELİM'' ORGANİZASYONUNDA KAHKAHA YOGASI...