19 Ekim 2013 Cumartesi

                     ALTINDAĞ BELEDİYESİ'NE AİT YUNUS EMRE KÜLTÜR MERKEZİNDE
                                                            NEFES VE KAHKAHA 





3 Ekim 2013 Perşembe

DERİİİİN BİR NEFES ALIP; NEFESİMİZİN KARNIMIZA KADAR GİTTİĞİNİ HİSSEDELİM....



3 yaşına kadar karın nefesi aldığımızı biliyor muydunuz? Daha sonra bilinç altının şekillenmeye başlaması ile negatifler, içimize attıklarımız, öğrenilmiş çaresizlikler nefesimize yansıyor ve çoğumuz artık göğüs nefesleri almaya başlıyoruz.
Bebek nefeslerimizi hatırlayalım mı?
Deriiiiin bir nefes alıp karınımıza kadar gittiğini hissedelim.. İşte bu ...Oldu bile ...