2 Ekim 2018 Salı


KAHKAHA YOGASI SERTİFİKA EĞİTİMİ 
    17 -18 KASIM 2018 
YER : RADISSON BLU OTEL /ANKARA
SAAT : 17 KASIM 10 :00 -17:30 
           18 KASIM 10:00 - 14:30 
EĞİTMEN : KAHKAHA YOGASI MASTER ESER MUTLU
iletişim : Kahkahaterapisti@gmail.com 
0533 475 70 53 

19 Ağustos 2018 Pazar



BU GUN MILLIYET'TE GUNERI CIVAOGLU YAZMIS.. (19.08.2018
KAHKAHA TERAPiSi... 
DOĞRUSU “kahkaha terapisi” ya da diğer adıyla “kahkaha yogasını”
hiç duymamıştım.
Soho House İstanbul’da düzenlenen bu seansa katıldım.
45 dakika boyunca her yaştan bir salon dolusu insan kahkahalarla güldük.
Ama öyle aklımıza estiği
gibi değil.
Kahkaha Terapisti/Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu’nun anlatımıyla ve yönetimiyle...
Sırasıyla ve aşama aşama...
......................
Kahkaha Yogası’nı Hindistanlı tıp doktoru Madan Kataria başlatmış.
Eser Mutlu da 2011 yılında ondan sertifika almış, Türkiye’ye dönerek seanslar düzenlemiş.
400 hoca yetiştirmiş.
......................
Eser Mutlu önce 15 dakika nefes alma tekniklerini öğretti ve yaptırdı.
Bebeklikte diyaframımızı kullanarak nefes alır verirmişiz.
İşte karnımızda bir balon oluşturarak, bebekliğimizi bünyemize hatırlatan ve çocuksu oyunlarla kahkahalarımızı tetikleyen terapiyi yaşadık.
Kahkahalar da sari (bulaşıcı) olduğu için bir süre sonra artık çocukça hareketler yapıp gülüşüyorduk, kocaman
sesli kahkahalar atıyorduk.
Kimsenin kimseden artık mahcubiyeti, utanması kalmıyor.
Cem Yılmaz’ın gösterisindeymişiz gibi doğal kahkahalar...
Eser Mutlu’ya göre 7 dakika kahkaha atmak iç organlarımızı öylesine hareketlendiriyor ki uzun süre bir saat orta hızda yürüyüş yapmakla aynı enerji tüketiliyormuş.
Duygular da değişiyor.
Ve şahsi bir gözlem ertesi sabah çok daha erken uyandım. Müthiş dinç ve keyifli hissettim kendimi.
Eser Mutlu her sabah kalktığımızda aynanın karşısına geçip kendi görüntümüze bakarak birkaç dakika kahkahalarla gülmemizi tavsiye ediyor.
Bu keyifle ve pozitife dönüşmüş duygularla güne başlamak
“yaşam vitamini...”

9 Ağustos 2018 Perşembe

                     
                       MASTER EĞİTMEN ESER MUTLU'DAN                
               KAHKAHA YOGASI SERTİFİKA EĞİTİMİ
15 -16 EYLÜL 2018 
    YER: RADISSON BLU OTEL/ANKARA
0533 475 70 53 
İletişim : kahkahaterapisti@gmail.com
                                  
                                                               

10 Temmuz 2018 Salı


Bu gün Lösante'deydim..Lösemili çocuklar ve anneleri ile Kahkaha Yogası Yaptık. Benim onlar için elimden gelen budur. Eminim sizin de yapacağınız bir şeyler vardır.. Unutmayın onlar bizim çocuklarımız.. 

4 Haziran 2018 Pazartesi

EĞİTİM TAKVİMİ
30 Haziran - 1 Temmuz Kahkaha Yogası Uluslar arası Sertifika Eğitimi ( 2 gün )
04 -05 Ağustos Kahkaha Yogası Uluslar arası Sertifika Eğitimi ( 2 gün )
15 - 16 Eylül Kahkaha Yogası Uluslar arası Sertifika Eğitimi
19 - 23 Eylül Kahkaha Yogası Uluslar arası Eğitmenlik Eğitimi ( 5 gün )
*** KAHKAHA YOGASI SERTİFİKASI OLANLAR KATILABİLİRLER.***
iletişim : kahkahaterapisti@gmail.com

28 Mayıs 2018 Pazartesi



15 -16   EYLÜL  2018 KAHKAHA YOGASI SERTİFİKA EĞİTİMİ
YER: RADİSSON BLU OTEL /ANKARA
İletişim : kahkahaterapisti@gmail.com 
0533 475 70 53

14 Mayıs 2018 Pazartesi

MASTER OLDUMMMMM..  KAHKAHA YOGASI KONUSUNDA TÜRKİYE'NİN İLK MASTER'LI EĞİTMENİYİM..
2011 Yılnda tamamen tesadüflerle karşıma çıkan Kahkaha Yogası hemen yaşam biçimim oluverdi..O günlerde bu kadar yaygınlaşmamış olması önceleri zorladı ama inandım, çalıştım.. Sosyal sorumluluk projeleri, kurumsal eğitimler, sertfika programları, doktora tezleri derken yetişen liderlerle artık bilinen bir terapi haline geldi.. Bu gün ise emeklerimin karşılığını almış olmamın ve Master olmamın keyfini yaşıyorum.. Şükürler olsun...

27 Şubat 2018 Salı

Bunca yıldır Kahkaha Yogası yapıyorum..Sayısını unuttum kaçkere ve kaç grup oldugunun ama bu gün yine Losev'deydim ve Yasin'nin kahkahası bu güne kadar duyduğum en güzel kahkahaydi.O kadar icten, o kadar samimiydi ki, dileğim bir an evvel sağlığına kavuşması.. ( Ailesinden izin aldım bu fotoğraf için )..


24 Ocak 2018 Çarşamba


26 -27 MAYIS 2018 KAHKAHA YOGASI SERTİFİKA EĞİTİMİ
YER: RADİSSON BLU OTEL /ANKARA
İletişim : kahkahaterapisti@gmail.com 
0533 475 70 53 

17 Ocak 2018 Çarşamba

TÜRKİYE'NİN İLK SKYPE KAHKAHA KLÜBÜNÜ KURDUK
Her pazartesi akşamı saat 20:30'da kahkahalarımızla buluşuyoruz..